Tematy podczas sesji – a życie kołem się toczy

Lubie pracować z Wami podczas sesji indywidualnych. Podczas nich dotykamy różnych życiowych zagadnień, poruszamy interesujące Was tematy. Tematy te zaś możemy pogrupować w trzy główne grupy dotyczące:

  • związków interpersonalnych,
  • finansów,
  • zdrowia.

Praktycznie 80% sesji własnie nich dotyczy.

 

Często jednak jest tak, że choć pozornie w życiu wszytko w życiu układa się dobrze, to nie czujecie się szczęśliwi. Chcecie coś zmienić, ale nie wiecie co. Przeważnie staracie się to przerzucić na mnie mówiąc odkryj proszę, co powinienem zmienić, nad jakim tematem pracować, aby było mi lepiej. Nie ma tak prosto, tego za Was zrobić nie mogę. No może nie do końca. Po co mam dać Wam rybę, skoro mogę dać wędkę. Dokładnie tak jak na sesjach uczę Was technik kwantowych, abyście w pełni samodzielnie mogli sobie radzić.

 

Jeśli jesteś w takiej sytuacji i chcesz określić tematy do pracy, do transformacji, do przerobienia na sesji proponuję Ci zastosować proste, acz potężne narzędzie.

 

Koło życia

Koło życia czy też koło coachingowe jest ciekawym narzędziem, które pozwala określić bieżąca sytuacje, wskazać drogi rozwoju czy transformacji oraz śledzić postępy. Zaczynamy od tego, że rysujemy na kartce koło, które dzielimy na osiem podstawowych obszarów.

koło życia - Tematy podczas sesji - a życie kołem się toczy

Następnie analizujemy każdy z obszarów i dokonujemy autooceny na przyjętej przez nas skali odpowiadając na pytanie jak bardzo jesteśmy zadowoleni z danego obszaru. Nasz rysunek może wyglądać następująco:

koło życia 2 - Tematy podczas sesji - a życie kołem się toczy

Możemy teraz spokojnie wybrać sobie obszar, który jest dla nas obecnie najmniej satysfakcjonujący i własnie dla niego zrobić kolejne koło, zatem dokonać uszczegółowienia. Proces możemy powtarzać tak długo, aż dojdziemy pojawią się konkretne tematy.

Jeśli na przykład oceniam, że moje finanse nie są na najlepszym poziomie to w kolejnym kole mogę ten ogólny temat rozbić na: przychody, zarobki, inwestycje, wydatki, zobowiązania, itp. Pozwoli mi to ocenić nad czym w pierwszej kolejności pracować.

 

Jeśli taki prosty proces myślowy przeprowadzisz przed naszą sesją – będziemy sprawniej podczas niej pracować by jak najefektywniej wykorzystać czas.

Serdecznie zachęcam do tego.

Do usłyszenia!

Dodaj komentarz